【首もスッキリ細くなる！】フェイスラインを整える3分顔痩せ運動【上級編】

こちらのブログでご紹介してきました、フェイスラインを整える3分顔痩せ運動の【初級編】と【中級編】

これらに続いて今回はいよいよフェイスラインを整える3分顔痩せ運動の最終回、【上級編】をご紹介します。

これまでの【初級編】【中級編】も正直キツイと感じることもあったと思いますが、その分効果も感じて頂けたかと思います。

そして、いよいよ【上級編】という事で、先に言いますがこちらもかなりキツイです(笑)

ですが、その分しっかりと効果を感じて頂けると思いますので、顔痩せしたい方！
今回も是非是非、お試しください！

フェイスラインを整える3分顔痩せ運動【上級編】

今回もこちら、 チャンネル登録者数200万人超えのMarina TakewakiさんのYouTubeチャンネルです。

そうです、いよいよ顔痩せ運動の最終回、、【上級編です】

気になる方は是非【初級編】と【中級編】もチェックしてくださいね！

それでは一緒に【上級編】をやっていきましょう！

フェイスラインを整える3分顔痩せ運動【上級編】のやり方

ＷＥＬＬ　ＤＯＮＥ！！

各画像をクリックするとその部分の動画に飛びます

フェイスラインを整える3分顔痩せ運動【上級編】 のポイント

【初級編】と【中級編】よりもかなりつらいです！！

ポイントはもはや、頑張ること、これにつきます！(笑)

【初級編】と【中級編】 をやりこんで慣れている人はベロの動きを大きく、ゆっくりの部分は回数よりもゆっくりやることに意識を持って行う方が効果が期待できるので是非試してみてください！

フェイスラインを整える3分顔痩せ運動【上級編】を終えてみて

皆さんお疲れさまでした！！

【上級編】、やはりきつさマックスですよね(笑)

ただ、筆者は割と【初級編】と【中級編】を回数をこなしてから、はじめて【上級編】にチャレンジしましたので、もちろんかなりつらかったのですが、思いのほか出来た気がしました！

恐らく前段階のレベルでもかなりつらかったので、その時点でかなり鍛えられていたのかと思います！

やはり継続は力なりとはこの事ですね。

実際に筆者は【上級編】をやる前には既に
アゴ周りがスッキリしてきて、口角がかなり上がって笑顔が奇麗になったのをかなり実感できました！

この調子で【上級編】で更にフェイスラインを整えて、可愛くもカッコよくもなっていきましょう！！

これにて フェイスラインを整える3分顔痩せ運動 シリーズ完結です！

気になる方は是非【初級編】と【中級編】もチェックしてくださいね！